자궁탈출증 질수축 방법 골반근육 단련부터

질수축 질수축 수술이 답일까? 질이완증 정도는 질압측정으로 쉽게 알 수 있나요?​요즘 부쩍 성생활이 예전 같지 않아요.,출산 후 느낌이 많이 달라졌어요... 예전처럼 탄탄한 느낌이 없어요&quot이런 고민을 하고 있다면 질이완증을 의심해 볼 수 있어요. 하지만 질이완이 정확히 무엇인지, 어떻게 확인할 수 있는지, 질수축을 위해 수술이 필요한지 궁금하셨다면 오늘 포스팅에 집중해 주세요!​​질이완증이란 무엇인가요?​질이완증은 말 그대로 질 내부의 탄력이 감소하면서 질이 헐거워진 상태를 의미했어요. 질벽에는 원래 수축력이 있어서 자연스럽게 탄력을 유지하지만, 여러 가지 요인으로 인해 이 질수축 수축력이 약해지면서 늘어나게 됩니다. ​​질이완증의 주요 증상▶ 질 내부가 헐거워진 느낌이 들고 밑 빠지는 느낌이 듦▷성생활에서 감각이 둔해짐▶질 내부로 공기가 들어가는 느낌이 듦▷출산 후 성관계 시 느낌이 예전과 달라짐▶탐폰을 사용해도 헐겁거나 빠지는 느낌이 듦​이런 증상들은 생각보다 많은 여성들이 겪고 있지만 쉽게 이야기하지 못하고 혼자 고민하고 걱정하는 경우가 많았어요. 하지만 질이완은 충분히 개선이 가능한 증상이므로 정확한 원인을 파악하고 나에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요해요.​​질수축 수술, 언제 고려해야 할까요?​질이완증이 생기면 가장 먼저 질수축 생각나는 해결책, 질수축 수술일 수 있어요. 하지만 모든 질이완에 수술이 필요한 것은 아니었는데요. 질축소 수술이 필요한 경우에 대해 먼저 살펴보겠습니다.​출산 후 질 탄력이 급격히 감소해 성관계에서 불편함을 느끼는 경우, 질늘어짐이 심해 자연적인 회복이 어려운 경우, 다른 방법(케겔 운동, 레이저 시술, 질필러 등)으로 개선되지 않을 때, 자신감 저하로 인해 성생활이 부담스럽거나 스트레스받을 때처럼 질늘어남으로 인해 일상생활에 큰 불편함을 유발하는 경우들이 해당합니다.​​질수축 수술은 질 내부의 근육을 타이트하게 조여주는 수술로 질의 지름을 줄이고 질수축 질 벽의 탄력을 회복시키는 효과가 있는 수술 방법입니다. 하지만 모든 사람이 반드시 수술을 받아야 하는 것은 아닙니다. 먼저 자신의 상태를 정확하게 파악하는 것이 우선적으로 진행되어야 합니다.​​질압측정이란?​그렇다면 나의 질 상태를 정확하게 알 수 있는 방법은 없는 걸까요?? 아닙니다! 질압측정을 통해 확인해 볼 수 있습니다!​질압측정은 질 내부의 근력과 탄력 정도를 수치로 확인할 수 있는 검사에요. 쉽게 말해 질의 조임 상태, 근육의 힘, 질 이완 정도를 측정하는 과정이에요.​질압검사은 질 내부에 센서를 삽입하여 근육의 질수축 수축력과 압력을 측정합니다. 이완 상태와 수축 상태를 비교하여 질 근육이 얼마나 힘을 유지할 수 있는지 분석합니다. 수치화된 데이터를 통해 객관적으로 질이완증의 정도를 파악할 수 있습니다.​질이완 증상을 호소하는 개인마다 질의 탄력이 다 다르기 때문에 본인이 얼마나 이완된 상태인지 정확히 아는 것이 치료방법을 선택하는데 가장 좋은 방법이었어요.​​질압측정으로 질이완증 정도를 어떻게 파악할 수 있을까?​질늘어남의 정도는 단순하게 느낌이 예전과 다르다라는 감각적인 기준만으로는 정확히 판단하긴 어려워요. 하지만 질압검사을 하면 객관적인 수치로 현재의 상태를 파악할 수 질수축 있었어요.​질압측정을 통해 확인할 수 있는 것◇ 질의 평균 압력(질 긴장도)◇ 수축 시 최대 압력(순간 최대 수축력/최대 수축 유지력)◇ 이완 후 회복 속도(질이완 및 수축력 결과 비교/분석)​​질압 수치가 낮다면 질이완이 심할 가능성이 높고 질압이 평균 이상이라면 크게 걱정하지 않아도 될 수 있었어요. 따라서 막연한 불안감으로 질수축 수술을 고려하기보다는, 질압측정을 통해 나의 상태를 먼저 확인한 후 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 가장 중요하다는 뜻입니다.​​질수축 치료 방법은?​질수축 치료 방법은 수술적인 방법만 있는 것이 질수축 아닙니다. 개인의 상태에 따라 비수술적인 방법을 먼저 시도해 볼 수 도 있어요. ​1. 케겔운동질 수축력을 강화하는 대표적인 운동방법인 케겔운동은 지속적으로 하면 질 근력이 강화되어 탄력이 개선될 수 있습니다. 하지만 질이완이 심한 경우 운동만으로는 큰 효과를 보기 어려울 수 있어요.​2. 레이저 질 타이트닝 시술레이저 질 타이트닝 시술은 레이저를 이용해 질벽의 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력이 증가하고 질 벽이 두꺼워지면서 타이트닝 효과를 볼 수 있습니다. 간단한 시술로도 어느 정도 질의 탄력을 회복할 질수축 수 있기 때문에 초기 질이완증에는 좋은 선택지가 될 수 있었어요.​3.질축소수술느슨해진 질 벽을 직접적인 수술로 교정함과 동시에 질 근육과 조직, 손상된 골반기저근을 탄탄하게 복원하는 질축소수술은 효과가 지속적이며 심한 질이완 개선도 가능합니다.​이런 방법들은 질이완의 정도에 따라 선택할 수 있으며, 질압검사를 통해 내 상태를 정확히 파악한 후 가장 적절한 방법을 전문가와 함께 상담하고 찾는 것이 중요합니다. 궁금한 점이 있다면 전문적인 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.​​​카카오톡 @헤스티아여성의원​대표번호 ☎​​서울특별시 강남구 도산대로 119 케이타워신사 4층​