엄마가 아이의 콘텐츠를 쉽게 책으로 만드는 개인 출판 프로그램 - 시민기자단 정국현 기자

감정일기로 책출판프로그램 시작하는 마음치유 글쓰기강릉책문화센터상반기 출판문화 프로그램 개강​2020년부터 진행하고 있는강릉책문화센터 출판문화 프로그램;​코로나 시절에도 상황에 맞춰 진행되었고,그 이후 꾸준히 입소문을 타고매년 상반기와 하반기에 진행하면서정원 마감과 대기인원까지 이어지는대표적인 프로그램이 되었다.​​2025년 상반기 개강하던 날,역시 첫날은 개강 준비로 분주하다.​여러 가지 서류도 작성해야 하고오리엔테이션 자료 책출판프로그램 준비도 검토한다.​​강릉 시청 책문화센터에는 그동안 감정일기 교육에 참여한 수강생들의 감정일기 책이 진열되어 있다.​한 기수당 여러 명이 각자 자신의 책을 제작하다 보니책이 꽤 많이 쌓였는데 몇 권만 가져와서참고하면서 수강생분들께 설명해 드린다.​​한 기수도 빠짐없이 책을 제작했고모든 편집과 디자인은 내가 맡았다.​6년째 책출판프로그램 같은 기관에서 같은 프로그램이계속 개강할 수 있었던 건이렇게 열심히 참여해 주신 수강생들 덕분이다.​늘 오리엔테이션을 준비할 때면그동안 이곳에서 만났던 분들이 떠오르고함께 했던 시간들이 주마등처럼 지나간다.​모두들 건강하게 잘 지내고 계시겠지~​​오리엔테이션이 끝나고 강의를 시작했다.​수험생, 직장인, 취업 준비생, 주부, 유학생 등 다양한 책출판프로그램 연령과 직업을 가진 사람들이 자신의 감정을 글로 풀어내는 과정을 통해 마음을 치유하고 감정을 관리하는 방법을 배운다. ​그리고 그 노력의 결과물은 책으로 제작된다는 점이 특별하다.​강릉책문화센터는 책을 제작하는 기계가 있고,출판의 전 과정을 체험할 수 있는전국 1호 책문화센터이다.​강의의 핵심은 감정일기를 최소 책출판프로그램 30일 이상 쓰는 것이다. ​우리는 일상에서 다양한 감정을 경험하지만, 그것을 어떻게 다룰지, 어떻게 표현할지에 대한 방법을 몰라서 감정이 쌓이고 불안이나 스트레스로 이어지는 경우가 많다. ​다양한 이론과 사례, 토론을 통해그런 감정을 글로 풀어내는 방법을 배운다. 글쓰기는 단순히 생각을 정리하는 책출판프로그램 것뿐만 아니라, 그 안에 담긴 감정을 이해하고 치유하는 과정이다.​감정일기는 내면의 나를 만나는 시간이다. 심리적 글쓰기 기법을 통해 감정에 대한 분석을 돕고, 때로는 자신이 모르고 있던 감정의 본질을 깨닫기도 한다. ​예를 들어, 불안이나 스트레스가 찾아왔는데, 그것들이 사실은 외부의 기대에 책출판프로그램 지나치게 신경쓰는 탓이었다는 사실을 글을 쓰면서 알게 되는 경우도 있었다.​단순히 감정을 풀어내는 것에 그치지 않고,교육이 끝난 후에는 각자의 감정일기를 책으로 만들어 볼 수 있는 기회도 주어진다. ​감정일기가 책이 되어 나만의 이야기를 담은 결과물을 손에 쥘 수 있다는 것은 책출판프로그램 그 자체로 큰 성취감을 안겨준다.​더욱 건강한 마인드와 삶을 살아갈 수 있는 자신감을 얻을 수 있도록 이번 상반기에도의미있는 시간으로 채워졌으면 좋겠다.​감정은 우리가 다루지 않으면 결국 우리를 다루게 되지만, 감정일기를 통해 그 감정들을 잘 다스릴 수 있다는 것을 전달하고 싶다.​​